Le Meurice présente ses Nocturnes de la beauté

2015 ! La nouvelle année a pointé le bout de son nez et les traditionnelles résolutions font leur grand retour ! Faire du sport, perdre du poids, vivre plus sainement et surtout prendre le temps de se faire plaisir ! Au Meurice tout est bon pour le corps et l’esprit, c’est pourquoi le palace de la rue de Rivoli lance ses Nocturnes de la beauté afin que vous puissiez tenir vos bonnes résolutions et profiter pleinement d’un esprit sain dans un corps sain !

Le temps d’une soirée par mois et dans un espace différent de l’hôtel à chaque fois, le Spa Valmont pour Le Meurice vous propose de partir à la découverte de nouveaux univers du bien-être pour une année stimulante ! Début des festivités dès le mardi 6 janvier avec objectif santé !

Durant 1h30, vous passerez en revue différents sujets pour être en forme au quotidien :  alimentation, sommeil, activité physique, relaxation, massage et  compléments alimentaires.

Le jeudi 5 février, tout schuss pour une préparation des plus douces aux vacances d’hiver avec des exercices d’assouplissement, de renforcement, d’amélioration et d’équilibre. Vous apprendrez également des techniques de prévention et de récupération des journées de ski.

Le mardi 10 mars, place à la méditation sans modération ! Vous apprendrez à travailler sur votre cohérence cardiaque et votre vous profond dans l’objectif d’atteindre la plénitude, une sensation ultime de sérénité.

Rendez-vous le jeudi 9 avril pour un réveil des sens qui vous proposera différentes formes d’assouplissements pour différents besoins. Vous apprendrez comment redonner de la mobilité à l’ensemble du corps pour plus de légèreté et d’aisance.

Le jeudi 7 mai sera une question d’équilibre. Vous apprendrez à mieux tenir sur vos pieds en entraînant votre système réflexe à corriger les déséquilibres.

Un mois avant les vacances d’été, le jeudi 4 juin reviendra sur l’épineux souci pré-vacances : le ventre plat ! Et parce que redonner de la mobilité et améliorer la stabilité demandent beaucoup de concentration sur des muscles qui ne se voient pas, les professionnels du Spa Valmont pour le Meurice vous donneront les clés pour y parvenir !

La rentrée sera l’occasion d’écouter les conseils du plus célèbre des coloristes, Christophe Robin. Le mardi 8 septembre, vous apprendrez avec le coloriste des stars des gestes simples  faire chez soi pour soigner votre couleur.

Le mardi 6 octobre, grâce à l’auto massage, vous apprendrez à vous relaxer et à détendre votre corps des tensions du quotidien. Le mardi 3 novembre sera quant à lui So sophrologie pour étudier votre développement personnel.

Et enfin Whaou WAFF le mardi 1 décembre avec la découverte et l’apprentissage de la relaxation et de l’importance de se relaxer au quotidien. Vous aborderez également la cohérence cardiaque avec une mise en pratique au sol ainsi que l’explication de la méditation sur le souffle.

Pour finir en beauté cette année placée sous le signe du bien-être, vous profiterez d’une séance de relaxation avec les techniques apprises sur le WAFF. Alors qu’attendez-vous pour commencer vos bonnes résolutions ?

80 € la séance

650 € le programme complet

Réservations : Caroline Janin

Tel : 01 44 58 70 77 ou via caroline.janin@dorchestercollection.com

Marie-Odile Radom

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